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Vous avez tout pour etre heureux - Katy Gawelik.pdf

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Date de publication 02/08/2017 20:39 (il y a 5 mois)

Description

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Vous avez tout pour être heureux
Auteur(s) : Katy Gawelik
Editeur : Maxima
Nombre de pages : 190 pages
Date de parution : 26 Août 2010
 
Présentation 
 
Cessez de penser que la vie est un fardeau et que vous ne connaîtrez jamais le bonheur : Vous avez tout pour être heureux! et cet ouvrage va vous le prouver. Il vous aidera et vous accompagnera dans votre quête du bonheur.

"Ne vous contentez plus d'un quotidien qui ne vous satisfait pas vraiment, faites comme moi : découvrez en vous-même les sources du bonheur et reprenez ainsi progressivement votre vie en main. Il existe des tas de moyens pour vous y aider. Je les ai presque tous expérimentés Le chemin n'a pas toujours été facile, mais je suis arrivée à me construire la vie que j'aime, en surmontant mes peurs et le jugement des autres. J'ai connu quelques échecs parce que je m'étais trompée de méthodes... mais j'ai fini par trouver celles qui sont les mieux appropriées pour donner à chacun un nouveau départ à son existence.

Et parce que le bonheur n'est réel que partagé, j'ai décidé de les réunir dans ce livre. Ces techniques fonctionnent, croyez-moi. Elles vous aideraont à vous affranchir de votre existence actuelle pour enfin oser être heureux !"

Le mot de l'éditeur

Partant de l’idée que chacun a en soi les atouts de son propre bonheur mais n’ose pas les exploiter (par peur des autres et de soi-même), ce livre résolument optimiste montre comment chacun peut reprendre en main sa vie en positivant chaque situation.

Traitant de la vie personnelle, professionnelle et familiale, l’auteur dédramatise les problèmes.

S’appuyant sur des exemples vécus, il donne des conseils précis et chaleureux pour apprendre par exemple à être zen / à vivre au moment présent / à se faire plaisir / à sourire à la vie / à se dorloter / à résister à la pression sociale / à vivre en harmonie avec soi-même / etc..

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